Category: ダイエットの効果  1/1

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結果発表

昨日、3回目のダイエットコースに行ってきた。毎回、始めに体重を測る。先週と今週の1週間で0.5Kg減っていた。よしっ!(^-^)/息子が頑張って我慢とかしてるから、結果が出て欲しいなぁといつも思う。お弁当も今更、やり始めた。こっちはサンドイッチのみっていうのが多いから、そうしてきたけれど、炭水化物、GIの減少を目指すべく、週に一度は玄米巻き寿司。人気ブログランキング...

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